Kennst Du das? Der Körper zwickt und zwackt hier und da, heute mal fiese Kopfschmerzen, gestern diffuse Magenbeschwerden und dann auch schon wieder diese unerträgliche Erschöpfung. Und Du denkst Dir dann vielleicht sowas wie „Gott sei Dank ist bald Wochenende!“ oder „Ich bin einfach mal wieder urlaubsreif!“. Ja, beides entspricht vielleicht den Tatsachen und doch … Continue reading Stressabbau – Slow down