Wie gehst Du mit Dir selber um? Gut mit uns selbst umzugehen bezieht sich aus meiner Sicht nicht nur auf unsere Taten. Tatsächlich beginnt es schon viel, viel früher: damit, wie wir mit uns selbst reden. Im Umgang mit anderen Menschen, besonders jenen, die uns nahestehen, gelingt es uns meist mitfühlend, achtsam, freundlich und wohlwollend … Continue reading Selbstmitgefühl

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