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Genussmomente – Hast Du das Genießen verlernt?

Genussmomente – Hast Du das Genießen verlernt?

Das Glück der kleinen Dinge – genießt Du es wirklich? Oder nimmst Du es oft vielleicht gar nicht (mehr) wahr? Dabei ist es so einfach den Alltag zur Genussreise zu erklären. Dazu braucht es nicht viel: Deine 5 Sinne, Achtsamkeit und Neugier. Okay, wenn Du noch ein wenig Albernheit und Verrücktheit mitbringst, schadet es auch … Continue reading Genussmomente – Hast Du das Genießen verlernt?

AromaLifestyle

Wellness und Selbstfürsorge als Intention für 2019

Wellness und Selbstfürsorge als Intention für 2019

24 Tage ist das neue Jahr inzwischen schon alt. 24 Tage, an denen Du vielleicht schon längst wieder an Deinen eigenen Grenzen angekommen bist. 24 Tage, an denen Du Deine guten Vorsätze und Ziele längst schon wieder vernachlässigt, wenn nicht sogar ganz verworfen hast. Du bist das wichtigste Projekt in Deinem Leben Doch, wer soll … Continue reading Wellness und Selbstfürsorge als Intention für 2019

AromaLifestyle

Aromatische Reiseapotheke – fit und entspannt in die Urlaubszeit

Aromatische Reiseapotheke – fit und entspannt in die Urlaubszeit

Sommerzeit ist Reisezeit Damit Du auch auf Reisen bestens gewappnet bist, habe ich für Dich eine kleine „Reiseapotheke“ zusammengestellt. Vorbei also die Zeiten, in denen man wirklich tausenderlei verschiedene Mittelchen und Tütchen mitnehmen musste. Mit diesen Ölen bist Du und Deine ganze Familie wirklich super gerüstet. Alle diese Öle findest Du übrigens im Starterset PREMIUM … Continue reading Aromatische Reiseapotheke – fit und entspannt in die Urlaubszeit

AromaLifestyle

Frühjahrsputz – giftfrei und gesund

Frühjahrsputz – giftfrei und gesund

Nachdem ich Dich nun hoffentlich endgültig wachgekitzelt habe, ist es nun Zeit, Dich um Deinen giftfreien Frühjahrsputz im Außen zu kümmern. Du bist hoffentlich beim Emotionalen Detox dabei und hast Dich vielleicht auch schon zur schonenden, aber effektiven Entschlackungskur entschieden. Perfekt! Herzlichen Glückwunsch, Du wirst nun täglich spüren, wie neue Energie in Dich fließt und … Continue reading Frühjahrsputz – giftfrei und gesund

AromaLifestyle

Tropfen für Tropfen ins Land der Träume mit Deinem Abend-Ritual

Tropfen für Tropfen ins Land der Träume mit Deinem Abend-Ritual

Wow, zum Artikel über das Abend-Ritual kamen so viele Nachfragen und Kommentare, dass ich hier nochmal einen kleinen Beitrag beisteuern möchte. Die häufigsten Fragen drehten sich darum, welche ätherischen Öle die angenehme Nachtruhe fördern würden und wie man diese zusätzlich für guten und erholsamen Schlaf einsetzen kann. Sleep like a Baby Lavendel, Deutsche Kamille und Peace … Continue reading Tropfen für Tropfen ins Land der Träume mit Deinem Abend-Ritual

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So vielfältig kannst Du Deine ätherischen Öle im Alltag anwenden

So vielfältig kannst Du Deine ätherischen Öle im Alltag anwenden

Egal ob in meinen Coachings oder in den Bestell-Consultings, diese Frage taucht wirklich immer auf. Sie ist sicherlich, die mir am häufigsten gestellte Frage: „Was mache ich denn mit den Ölen?“. Was liegt also näher, als die Antworten für Dich schriftlich zu fixieren. Du kannst Deine ätherischen Öle auf so vielerlei Arten benutzen, es ist … Continue reading So vielfältig kannst Du Deine ätherischen Öle im Alltag anwenden